Tutti Frutt im Büro ?

Hi ! Büroeinrichtung Stock als Ernährungsberater ? Warum nicht !

Für alle Fragen rund um`s Büro ! 

Büroeinrichtung Stock 

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Tutti Frutti war nicht nur die erfolgreichste Fernsehsendung, die keiner schaute, sie war auch in gewisser Hinsicht ein Ernährungsberater und machte Lust auf Obst. Und das ist gut so, denn Obst verlängert das Leben und ist gesund. 

Ihr Ernährungsberater in der Mittagspause Andreas Stock  

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Bewusst essen am Arbeitsplatz – für mehr Energie und Wohlbefinden im Büro

Im hektischen Büroalltag bleibt die gesunde Ernährung leider oft auf der Strecke. Zwischen Meetings, E-Mails und Termindruck greifen viele Beschäftigte zu schnellen, fett- und kalorienreichen Mahlzeiten – Currywurst, Pommes, schwere Saucen. Was kurzfristig sättigt, belastet langfristig Körper und Konzentration. Müdigkeit, Völlegefühl und Leistungsabfall sind häufig die Folge.

Solche Szenen spielen sich oft ab in der Mittagspause ( Anonyme Zusendungen ) : 

Don´t try this at home !

Für Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

Büroeinrichtung Stock möchte auf einen einfachen, aber wichtigen Aspekt im Arbeitsleben hinweisen:

🥝 Gesunde Ernährung ist ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Produktivität im Büro.

Eine leichte, ausgewogene Kost am Arbeitsplatz unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern fördert auch die Konzentrationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Bereits kleine Maßnahmen können eine große Wirkung haben: ein frischer Obstsalat wie auf dem Bild – mit Kiwi, Trauben, Apfel oder Papaya – versorgt den Körper mit wertvollen Vitaminen, Antioxidantien und Mineralstoffen.

Wir empfehlen:

• 🍎 Mehrmals am Tag eine kleine Portion frisches Obst oder Rohkost

• 💧 Viel Wasser statt zuckerhaltiger Getränke

• 🥗 Leichte, kalorienarme Mahlzeiten mit hohem Nährwert

• ☕ Bewusst genommene Pausen – zum Genießen, nicht nur zum „Runterschlingen“

Ein gesunder Geist braucht einen gesunden Körper – auch im Büro.

Büroeinrichtung Stock unterstützt Unternehmen nicht nur bei der ergonomischen Ausstattung ihrer Arbeitsplätze, sondern denkt weiter: an gesunde Routinen, Räume der Regeneration und eine Arbeitskultur, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt.

Denn: Wer bewusst isst, arbeitet bewusster.